Le 21 novembre 2019, assistez à la projection du film “HAPPY, la méditation à l’école” suivi d’un débat au cinéma Le Beaulieu-Bouguenais dans le cadre du cycle “enfance – parentalité”.

La méditation de pleine conscience “mindfulness” est une pratique laïque soutenue par de nombreuses études scientifiques qui séduit de plus en plus.

Le documentaire “Happy, la Méditation à l’Ecole” s’invite dans des classes auprès d’enfants de tous âges et de tous milieux. Le film témoigne des effets bénéfiques de cette pratique bienveillante. La méditation répond aux besoins des élèves et des enseignants:

• de la concentration à l’apaisement,
• la gestion des émotions,
• le développement de la mémoire.

“HAPPY, la méditation à l’école” ne parle pas que de nos enfants mais s’adresse à nous tous.

Après la projection du documentaire, un débat abordera la question “La méditation à l’école?” en présence de Catherine Muzellec, instructrice de pleine conscience à Nantes, de l’association AME, Association Méditation dans l’Enseignement et de l’association Attentif à.