Mandala

Parmi les formes que peut revêtir l’art, l’une d’elle s’associe au coloriage et à une pratique spirituelle originaire de l’Inde et du bouddhisme tibétain. Devenue populaire aujourd’hui dans le monde entier, son nom signifie “cercle” en sanskrit et représente l’ordre à la fois cosmique et psychique.
Partons à la découverte de cette forme d’art à travers son histoire, ses bienfaits et sa pratique, avec des dessins à imprimer et à colorier.

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Mandala, origine, bienfaits et dessins à colorier

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Mandala à imprimer

Dessins de forme géométrique et symétrique, les mandalas se composent de figures très variées. Elles se réfléchissent comme par un jeu de miroir autour de différents thèmes : animaux, fleurs et formes géométriques. Découvrez une belle sélection de dessins mandala que vous pouvez télécharger, imprimer et colorier gratuitement depuis la page dédiée au coloriage mandala ⇓

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Origine et histoire

L’origine du mandala remonte à la langue sanskrite et est utilisée dans l’hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme, entre autres. La création de Mandalas est souvent associée à la méditation et à la pratique spirituelle. Les femmes du Rajasthan et du nord du Madhya Pradesh peignent des Mandanas sur les murs et les sols, tandis que les moines tibétains les dessinent sur le sol avec du sable coloré. Partons à la découverte des origine et de l’histoire du mandala.⇓

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Les bienfaits du mandala

La pratique du mandala a de nombreux bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle. Elle permet de réduire le stress et l’anxiété, d’augmenter la concentration, de stimuler l’imagination, de renforcer la confiance en soi, d’apaiser l’esprit, de réduire la douleur et de développer la gratitude.⇓

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